QUÉ HACER PARA LIBRARNOS DE LAS PREOCUPACIONES

Cuando surge un problema en nuestra vida, es necesario analizar y buscarle una solución es decir actuar en algún sentido.Pero muchas veces hay cosas que no están bajo control por que no depende de nosotros pero sin embargo, nos mantenemos pensando una y otra vez en lo mismo dándole vueltas en la cabeza y muchas veces comentándolo con otras personas.Como resultado de esto, surge el estrés,