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LOS SUEÑOS MÁS FRECUENTES

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LOS SUEÑOS MÁS FRECUENTES

Hay sueños típicos que aparecen con frecuencia y que tienen un significado especial.
Los más importantes a continuación:

Volar: Expresa el esfuerzo. Afán de superación. Coraje, ánimo y ambición.

Caer: Miedo al desprestigio y a la derrota. Aparece con frecuencia en neuróticos y psicóticos.

Persecución: Si somos perseguidos por otras personas o por animales, significa debilidad que puede ser entendido como un sentimiento de inferioridad.

Paralización o pérdida del tren: Deseo de no querer enfrentarse a algún problema.

Exámenes: Soñar con un examen puede significar falta de preparación para enfrentarse a algo.

Fuentes:
Diccionario de Psicología Individual Claudio Alarco Von Petrail
Psicología para todos Nigel C. Benson



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10 TRUCOS DE BELLEZA CON PRODUCTOS NATURALES

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10 TRUCOS DE BELLEZA CON PRODUCTOS NATURALES

1. AGUA FRÍA Y HIELO PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN Y TONIFICAR: Activa la circulación y la microcirculación también. Lo has escuchado mil veces, pero así es, y es la forma más efectiva de hacerlo si lo acompañas de un masaje.

2. EL TOMATE ES RICO EN LICOPENO: Aplícalo sobre tu piel y notarás la diferencia. Va muy bien para quemaduras de sol, porque refresca y trata la piel.

3. ACEITES ESENCIALES: El aceite de lavanda, geranio, neroli, rosa y romero tiene propiedades antienvejecimiento, y las semillas de jazmín, incienso, mirra y zanahoria favorecen la creación de células nuevas. Realiza una mezcla con estos ingredientes y aplícala mañana y noche.

4. MANOS SUAVES Y SIN MANCHAS: Baña tus manos en agua fría con un puñado de sal gruesa marina y un poco de aceite de oliva. Manten sumergidas tus manos durante al menos 15 minutos y frótalas con los granos de sal. Después sécalas y aplica un poco de aceite de almendras en las uñas.

5. UÑAS BLANCAS: Los esmaltes de uñas de tonos rojizos suelen dejar manchas en nuestras uñas, para terminar con ellas, nada mejor que sumergir las uñas en agua con bicarbonato de sodio y una rodaja de limón. Quedarán blancas blanquísimas. ¿Otro truco? Aplica una capa de esmalte transparente antes de aplicar el de color.

6. APLICAR VOZKA CON UN ALGODÓN EN LA CARA: Reduce los puntos negros y cierra poros.

7. UÑAS MÁS RESITENTES: Pica ajo fresco y añádelo a un bote de esmalte transparente y déjalo reposar una semana. Verás la diferencia! Y no te preocupes, porque el olor del ajo desaparece en sólo diez minutos.

8. PELO ENCRESPADO: Usa una camiseta 100% de algodón para secarlo en vez de una toalla.

9. DESMAQUILLANTE DE EMERGENCIA: Una buena solución es aplicar una capa gruesa de crema facial, dejar actuar unos minutos y retirar con un disco de algodón. 

10. CÓMO ABSORBER NUTRIENTES DE FORMA EFICAZ: Intensifica el consumo de  verduras de hoja verde, frutas frescas, legumbres y grasas saludables (aceite de oliva, salmón, aguacates, nueces).

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EL ARTE DE ESCRIBIR UNA NOTA

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EL ARTE DE ESCRIBIR UNA NOTA

Mucho significado en pocas palabras, el arte de sintetizar y decir mucho más de lo que se escribe.

A veces acompañadas por un dibujo, a veces con mala leche o con humor... así son estas notas anónimas. Aquí os muestro algunas de mis favoritas, es una recopilación que he hecho de algunas que me han llamado la atención. 


1) Encontré este en un  pueblo de Valencia, a la entrada de una lonja. Se nota que le ha buscado la estética, al usar dos tamaños de letras diferentes y perfilarlas. Para dar veracidad a su "enfado",  añade el asterisco y la "coletilla final.




 2) Este otro cartel lo encontré a la puerta de un pequeño restaurante en una pueblo de Cantabria. Un menú del día nunca había sido tan poco revelador. No comimos allí, así que no os puedo decir lo que había.





 3)Este cartel lo encontré en Cádiz. O yo no lo entiendo bien o no creo que nadie compre sólo 2 barras de pan...





 4) En el baño de un bar de Granada, uno de mis favoritos...




5) En la caja del hielo de una sociedad gastronómica de Gipuzkoa. Al parecer todo el mundo sacaba hielo, pero nadie se acordaba de llenarlo. El cartel tiene su lógica.



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CÓMO HACER SÍMBOLOS CON EL TECLADO

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CÓMO HACER SÍMBOLOS CON EL TECLADO

Seguro que alguna vez te has fijado en que algunas personas ponen símbolos en los perfiles, iconos y dibujitos. 
Son originales, te diferencian del resto y en ocasiones, ya se sabe: un símbolo vale más que mil palabras.

Echa un vistazo a la tabla que he hecho y pruébalo. 



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LAS 15 PELÍCULAS QUE ME GUSTARÍA PODER VOLVER A VER POR PRIMERA VEZ

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LAS 15 PELÍCULAS QUE ME GUSTARÍA PODER VOLVER A VER POR PRIMERA VEZ:

1.     PULP FICTION



2.     AMERICAN BEAUTY




3.     BIG FISH


4.     EL RESPLANDOR (THE SHINNING)




5.     EL SECRETO DE SUS OJOS


6.     BLADE RUNNER


7.     DONNIE DARKO


8.    QUÉ FUE DE BABY JANE?(WHAT EVER HAPPENED TO BABY JANE?)




9.     EL GRAN LEBOWSKY (BIG LEBOWSKY)




10. CORRE LOLA CORRE (LOLA RENNT)




11. THE ARTIST




12. LAS COLINAS TIENEN OJOS (THE HILLS HAVE EYES)







13. TESIS





14. AMELIE





15. AZUL OSCURO CASI NEGRO


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¿QUÉ ES UN TOC?

  
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¿QUÉ ES UN TOC?

Un TOC es un Transtorno Obsesivo Compulsivo.
Las causas de los TOCS son anormalidades en neurotransmisores, que son los mensajeros del cerebro, como son la serotonina (regula el estado de ánimo y la agresividad), y el proceso de envío de información ralentizado.
La concetración de serotonina es mayor en el caso de los hombres, que por este motivo los psicofármacos (inhibidores de la serotonina), actúan mejor con ellos.

TIPOS DE TOCS:
1.      VERIFICADORES: Inspeccionan de forma exhaustiva y excesiva todo para evitar catástrofes.
2.      LIMPIADORES: Obsesionados con contaminarse.
3.      REPETIDORES: Repeticiones constantes de acciones o palabras.
4.      ORDENADORES: Obsesión con el orden.
5.      ACUMULADORES: Tendencia a acumular objetos.
6.      NUMERALES: Buscan sentido a los números que les rodean hasta que alguno les da un resultado que tiene un significado para ellos.
7.      SEXUALES: Pensamientos recurrentes y conductas sexuales constantes.




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7 TRUCOS CASEROS PARA CUIDAR TU PIEL

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7 TRUCOS CASEROS PARA CUIDAR TU PIEL

1.      Las uvas son ricas en antioxidantes, vitaminas y aceites esenciales. Hazte una mascarilla casera con la pulpa de varias uvas y aplícalo sobre el rostro. Deja secar y retira con abundante agua.

2.      Bebe un vaso de agua al acostarte y otro nada más levantarte. Ayudará a mantener la hidratación de la piel y a eliminar las toxinas del cuerpo.

3.      Lavar la cara con agua helada mejora considerablemente la micro circulación.

4.      No olvides usar productos con protección solar siempre, incluso en invierno o para estar en estancias de iluminación artificial, ya que ésta también daña la piel.

5.      La miel repara la piel seca y agrietada (y además protege de las bacterias), y la leche  la suaviza. Aplica una mascarilla de leche con miel y deja actuar durante al menos 10 minutos. Notarás la diferencia.

6.      Realizar ejercicios faciales ayuda a liberar tensión y aumenta la circulación. Hace que nuestra piel esté más saludable.

7.      Un truco para que el maquillaje no se estropee con el sudor, es aplicar sobre la piel limpia desodorante antitranspirante en spray y después maquillar como de costumbre. Mejor si eliges uno para piel sensible. 



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POR QUÉ MENTIMOS Y CÓMO SABER SI ALGUIEN MIENTE

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 ¿POR QUÉ MENTIMOS?

El ser humano es así, la mentira es uno de los recursos más usados y es mentiroso por naturaleza. Aprendemos a mentir desde pequeños unas veces para librarnos de castigos y otras para conseguir lo que queremos.

Se sabe que empezamos a mentir sobre los dos años de edad, y que no paramos jamás de hacerlo, lo que por otra parte no es sino una maduración del cerebro. Mentir requiere el doble de esfuerzo, ya que es preciso inventar una realidad alternativa. Los adultos tienen esta “cualidad” muy mejorada y pueden inventar auténticos peliculones.

Los motivos para mentir no varían demasiado con la edad, aunque con los años, vamos asumiendo la llamada “mentira piadosa” como algo educacional.
Un niño se fija en las mentiras de sus padres y normaliza esta conducta: ve que su padre sonríe y coleguea con el vecino en el ascensor y luego en casa le pone a caldo, también ve cómo su madre dice que no se encuentra bien cuando no le apetece algún plan y no es cierto.

Son mentiras sociales, porque a veces la verdad es simplemente imposible de soportar. Esas personas que no tienen filtro y que dicen todo lo que se les pasa por la cabeza no están bien vistas socialmente, las vemos maleducadas e incluso pensamos que les puede faltar un hervor... (¡Cómo se atreve a decirme eso, a mí, en mi caraaa!). No son buenos modales.
Los padres prácticamente “obligan” a los hijos desde pequeños a mentir:
-Vamos dile que te gusta el regalo...
-Mira qué guapo esta Fulanito, díselo..
-Hay que ver lo buena que está esta comida, ¿verdad que a ti también te encanta?
Los padres piden a los hijos que mientan y se guarden sus opiniones, porque lo contrario no estaría bien visto.

Ahora bien, crecer entre reglas muy estrictas y amenazas no hace que se mienta menos, pero tampoco el crecer en un ambiente demasiado permisivo. Lo ideal es tener unas cuantas normas que cumpla toda la familia, padres incluidos y que se puedan discutir. Aunque parezca mentira hay estudios que demuestran que aquellas personas que se rebelan y discuten, son las que menos mienten.

CÓMO “CAZAR UNA MENTIRA”, CÓMO SABER CUANDO ALGUIEN MIENTE

Nada es infalible, pero en psicología hay unos cuantos trucos sencillos que se pueden seguir. 
Uno de ellos se llama “Mirada de Pinocho”: Si se mira a la derecha mientras se responde, probablemente se está mintiendo. Si se mira a la izquierda, significa que se está recordando algo, y por lo tanto, que se está diciendo la verdad.

Como hay personas que funcionan el revés, conviene preguntar antes una pregunta de la que sepamos la respuesta para ver hacia qué lado dice la verdad.

Otro tema importante es prestar atención al lenguaje corporal: parpadear demasiado, morderse el labio, tocarse el pelo, adoptar una postura forzada... todo esto son síntomas de no estar diciendo la verdad.

Más información:







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5 ERRORES QUE NO TE PUEDES PERMITIR TENER EN TU CURRÍCULO

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5 ERRORES QUE NO TE PUEDES PERMITIR TENER EN TU CURRÍCULO

1.     Incorrecciones en los datos de contacto. Un teléfono o un email erróneo, tiene como consecuencia que no te puedan contactar.

2.      Foto profesional. Es tu presentación, cuidala. Olvida las fotos “recortadas” en las que podemos ver el brazo de un amigo y media cara de otro, y elige una foto “más formal y profesional” con la que te sientas identificad@. 
    Ropa y pelo cuidado y adecuado a la imagen que quieres dar y un fondo neutro es la mejor opción y la única correcta.

3.      Es obvio, pero cuida la ortografía. No puedes permitirte tener ninguna falta ortográfica.Ninguna.

4.      Nombre de email. Si te gustan los emails graciosos o picantes, resérvalos para tu vida privada. En el tema laboral usa siempre una cuenta que sea tu nombre y tu apellido.

5.      Presentación: Haz que tu currículo sea diferente. Usa negritas, mayúsculas y títulos para destacar lo que consideres oportuno. Que sea claro y esquemático, no pongas mil datos irrelevantes ni todos tus experiencias laborales, sólo las más importante. Aprende a esquematizar. 
    No hagas un currículo que parezca una copia de cualquier otro. Ahora se llevan los curriculums creativos, sobre todo para determinados perfiles:



























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10 PERSONAJES QUE NO FALLAN EN NUESTRAS PLAYAS. (LOS 5 ÚLTIMOS)

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   10 PERSONAJES QUE NO FALLAN EN NUESTRAS         PLAYAS (LOS 5 ÚLTIMOS)


6.   NIÑOS CROQUETA: Los niños croqueta se caracterizan por pasar por tres fases en su metaformosis playera:
Fase1: Niño blanco o niño rojo. Son niños felices que juegan con una pala y cubo, probables futuros arquitectos, albañiles, aparejadores y termitas. Especializados en torres, galerías y pozos subterráneos.
Fase2: Niño untado de crema mantecosa hasta las pestañas. Sigue jugando pero notablemente más incómodo. Le tiembla el pulso, pierde la paciencia y a veces en vez de sacar los escombros de arena a un rincón de la obra, no duda en echárselos por encima. Está a media transformación, mejor no acercarse.
Fase3 y última: De perdidos al río. El niño ha desaparecido y ha aparecido la croqueta. Abandona su pala y cubo y se revuelca placidamente en su “obra”, ahora ya en estado ruinoso.
Si el niño croqueta se baña o se limpia (raramente ocurre), retrocede de golpe a la Fase1 y vuelta a empezar.

7.   TRIO LALALA: MADRE GRITONA, NIÑO SORDO Y PADRE AUSENTE: Es posible que al menos uno de sus hijos sea o se esté transformando en niño croqueta. Su sistema auditivo funciona a las mil maravillas en la Fase1, pero a partir de ahí se queda totalmente sordo.
La madre gritona tiene muchas variantes, pero lo que nunca falla es el exagerado nivel de decibelios que usa para comunicarse con alguien que está a menos de dos metros.
El padre ausente va de incógnito a la playa y permanecerá todo el tiempo escondido detrás de un periódico y sólo de vez en cuando hará algún sonido, que suele ser gutural o alguna especie de gruñido para que el resto de componentes del trío sepan que está vivo y que está ahí.
Este trío tiene variaciones múltiples, ya que a veces hay más niños (entonces ya serían un cuarteto o quinteto o más) y normalmente se suelen juntar con otros tríos lalalá Esto es lógico, ya que los niños-croqueta necesitan muchos operarios para llevar a cabo sus faraónicas obras.

8.   CHIC@ QUE NO RESPIRA: Individuos de carnes blandas que suelen caracterizarse por caminar poco y muy estirados en posturas poco naturales. Normalmente suelen estar en la toalla, pero a veces caminan despacito hasta la orilla a remojar los pies. Suelen ir siempre acompañados de un móvil último modelo y pasan el rato fotografiando o fotografiándose. Si alguno de ellos está acompañado, no tardará en obsequiarnos con el típico posado del verano en la orilla mientras su compañero le hace un book completo. El posado puede ser vertical u horizontal (depende de lo fría que esté el agua).
Otra de las características más destacables es que no sonríen jamás, porque si te muerdes los carrillos es muy complicado sonreír, y muy pocos ejemplares son capaces de dominar esta técnica.

9.   LECTORES YOGHIS: Elásticos y centrados en lo suyo. Ya puede hacer el mejor día del mundo, aterrizar un avejonejo en la toalla, pasar un niño- croqueta enloquecido corriendo junto a su cabeza... lo que sea, que no levantará la vista de su lectura. Como mucho carraspeará con disgusto. Estos ejemplares suelen colocarse bajo las sombrillas y suelen empezar el día leyendo “ a lo indio”, pero cambiarán de postura a otra cada vez más complicada y retorcida, cada quince minutos aproximadamente. Les gusta ir enrollándose sobre si mismos a la vez que hacen movimientos con los pies en el aire.
Una curiosidad de los lectores-yoguis, es su cabeza. Pesa aproximadamente el doble que una normal, por eso necesitan sujetarla con al menos una mano, para que no se caiga (con la otra suelen sostener el libro).


10.   BARBIE Y KEN MULTIACCESORIOS: Siempre acuden en pareja, a la playa o a cualquier otro sitio y se suelen colocar alejados de familias gritonas, niños-croqueta y trios lalalás, paleros y demás fauna sin glamour. Suelen atraer a “croissants-turbitos” y a “chic@s” que no respiran pero les dará igual porque no suelen mirar a la gente. Bajo las gafas (tienen que ser tamaño XXL y no se las quitan ni para bañarse) sus ojos sólo sirven para mirarse a sí mismos (en gafas ajenas) o a su pareja. Sus toallas serán las que menos arena tengan de toda la playa y su piel la más morena y la más brillante.
Como norma general van acompañados de todas serie de complementos y todo será a juego: las chanclas, toalla, bikini... etc. Si el color del verano es el azul, no lo dudes, parecerán dos pitufos.

SIGUE LEYENDO LOS CINCO PRIMEROS PERSONAJES


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