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¿Ser o Tener? Espíritu de Navidad

¿Ser o Tener?
Caminos y extravíos de la conciencia, era un viejo y amado libro del gran Erich Fromm. Su enseñanza bien puede reproducirse en estos días de festejo navideño. Bien nos pregunta Fromm:

¿Ser para tener o
Tener para Ser?

Por supuesto, la Navidad lejos está de ser una etapa de consumo sino de reflexión interior, de buscar y encontrar el propio Ser.

Los invito a disfrutar de algunas de las citas de este pequeño y maravilloso libro.


El Fin de la Ilusión por el Consumo
La gran promesa de un progreso ilimitado ha sostenido la esperanza y la fe desde el inicio de la era industrial. El progreso industrial sustituyó la energía animal y humana por la mecánica, sustituyó a la mente humana por la computadora, y nos hizo creer que nos hallábamos ante una producción y consumo ilimitados.

La técnica nos volvería omnipotentes, la ciencia omnicientes. Estábamos en camino de volvernos dioses, seres supremos que podríamos crear un segundo mundo usando al mundo natural.

Hombres y mujeres tenían nuevos sentimientos de libertad , se convertirían en amos de sus vidas.

La trinidad de producción ilimitada, libertad absoluta y felicidad sin restricciones resultaba en el núcleo de una nueva religión: el progreso y una nueva ciudad terrenal de bienestar reemplazarían a la ciudad de Dios.

Sin embargo, la grandiosa promesa de bienestar chocó de pleno con la realidad humana:

  • La satisfacción ilimitada de los deseos no produce bienestar, no es el camino de la felicidad ni aun del placer máximo.
  • El sueño de ser los amos independientes de nuestras vidas terminó cuando el hombre comenzó a darse cuenta que tan solo era un engranaje de una máquina burocrática.
  • La libertad de pensamiento se hace trizas en la realidad de la manipulación masiva por gobiernos, instituciones y medios de comunicación de masas.
  • El progreso económico acentuó la enorme brecha entre países ricos y pobres.
  • El progreso técnico ha creado el cisma de la destrucción de la naturaleza.
¿Porqué Fracasó la Gran Promesa?
Ninguno de los grandes maestros enseño que la existencia real de un deseo constituyera una norma ética, sino que se interesaban por el bienestar óptimo de la humanidad (vivere bene). El elemento esencial de su pensamiento era la distinción entre aquellas necesidades (deseos) que sólo se sienten subjetivamente y cuya satisfacción produce un placer momentáneo, y las necesidades que están enraizadas en la naturaleza humana y cuya satisfacción fomenta el desarrollo humano y produce eudaimonia, o sea bienestar

En otras palabras, se preocupaban por distinguir entre las necesidades puramente subjetivas y aquellas objetivas y válidas, que están en armonía con los requerimientos de la naturaleza humana.

Sucede que el hedonismo radical no puede conducir a la felicidad, pues esta clase de consumo ilimitado no es capaz de producir bienestar.
En nuestra sociedad vemos que somos claramente infelices: solitarios, angustiados, deprimidos, destructivos y dependientes, nos alegramos cuando podemos matar el tiempo que hemos ahorrado con tanto trabajo.

¿Felicidad o Placer?
El placer es sólo experiencia pasiva, opuesta al amor, al bienestar y a la libertad plena. Por vez primera la satisfacción del impulso del placer está en manos de muchos, pero ¿es este el camino que produce felicidad?

La satisfacción del egoísmo individual lejos está de producir armonía y paz interior. La premisa de este carácter avaro es:

Soy cuanto más Tengo

Puesto que mis deseos no tienen límite, debo envidiar a todos quienes poseen más y temer a los que tienen menos. 

La pasión por tener solo engendra avaricia, lucha, encono, represión de los sentimientos y relaciones sinceras por la competencia de la escasez.

Decían los maestros que la avaricia representa un acto de sumisión que vuelve a la gente estúpida.
Sucede entonces, que el hombre moderno se encuentra tan egoístamente ocupado en sus asuntos particulares y presta poca atención a los problemas que trascienden el terreno personal.

Sin embargo, los grandes Maestros de la Vida han enseñado que el camino de la felicidad es otro. 
Buda enseña que para alcanzar la etapa más elevada de desarrollo humano, no debemos anhelar posesiones. Jesucristo enseña que "Quien quiera salvar su vida la perderá pero quien perdiera su vida por mi causa, se salvará, porque:

¿Qué aprovecha al hombre si dominara todo el mundo mientras se pierde a sí mismo?

El Maestro Eckhart enseño que no tener nada y permanecer abierto y "vacío" no permite al ego ser un estorbo en nuestro camino, es la condición para lograr salud y fuerza espiritual.

Descubrimiento
Descubrir es despertar y desperar es una apertura de la conciencia hacia una dimensión superior.

Aquí Fromm nos deleita con un ejemplo del Ser, un poema, escrito por Goethe

Descubrimiento

Me paseaba por el bosque
completamente solo,
y no pensaba
buscar nada.

Vi en la sombra
una florecilla 
brillante como las estrellas
como unos bellos ojos.

Sentí deseo de cortarla,
pero me dijo suavemente:
¿deseas que me marchite y muera?

La tomé
con raíces y todo
y la llevé al jardín
de una bella casa,

Y la planté de nuevo
en un lugar tranquilo
donde ahora ha crecido
y florece.


La Propiedad

Sé que nada me pertenece
sino el pensamiento
que sin grilletes
fluye de mi alma,
y todo momento favorable
que el destino clemente
me permita gozar profundamente.




¡Feliz y gozosa navidad!


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REFERENCIAS
(1) Erich Fromm, ¿Tener o Ser?, Fondo de Cultura Económica.
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Plasticidad Cerebral, Jugar Videojuegos Beneficia la Mente

Plasticidad Cerebral
Fuente: Management y Estrategia


La plasticidad cerebral se refiere a la capacidad del encéfalo para cambiar su estructura y su función durante el proceso de maduración y aprendizaje, y también frente al  daño  neuronal  que  se  produce  en  las enfermedades.

Estos cambios involucran distintos niveles, y no sólo a las neuronas, sino también a otros elementos como la glía y los  vasos  sanguíneos.  Por  ello, la neurogénesis  propicia cambios estructurales en el cerebro mucho más profundos  de  los  que  parece  a  simple  vista,  evidenciando  la plasticidad de  la  que  es capaz  en  la  incorporación  de estos nuevos elementos neuronales.
El  complejo  proceso conocido  como  neurogénesis involucra diversas etapas,  entre las que podemos destacar la proliferación de las células pluripotenciales, la m igración  hacia la zona donde finalmente se establecerán, la  diferenciación,  la  sobrevivencia  de  las  neuronas  nuevas y la  integración en  los circuitos  neuronales  ya  existentes.

La formación de neuronas nuevas está influida positivamente  por  diversas causas:
  • Neurotransmisores.
  • Factores de crecimiento.
  • Factores neurotróficos.
  • Hormonas.
  • Un medio cultural rico y estimulante.
  • Actividad física.
  • Interacción social.
  • Aprendizaje.
Jugar Videojuegos Modifica la Mente

Desde que el concepto plasticidad cerebral se abriera paso en el estudio del sistema nervioso, son muchos los trabajos científicos que se han realizado para averiguar el tipo de actividades que son capaces de producir el cambio en la estructura de nuestro cerebro o en su forma de trabajar.

Según las estadísticas, el 40% de los españoles ha jugado a algún videojuego en el último año. Cuando jugar se hace con frecuencia, sabemos que tienen lugar ciertos cambios en nuestras funciones cognitivas como son las capacidades perceptivas o la atención.
Además, jugar puede ir asociado a modificaciones en determinadas áreas de nuestro cerebro. Así lo describen Kühn y Gallinat (2013) en un artículo publicado en la revista Molecular Psychiatry.  En su estudio realizaron exploraciones con resonancia magnética a 62 varones adultos y correlacionaron el volumen de distintas áreas cerebrales con la cantidad de tiempo que habrían dedicado a jugar a videojuegos a lo largo de sus vidas.
Los resultados de la investigación mostraron cuanto mayor era la cantidad de tiempo destinada a jugar durante la vida, mayor era el volumen de la sustancia gris de varias estructuras cerebrales: la corteza entorrinal en las regiones parahipocámpicas izquierda y derecha, así como los lóbulos parietal inferior y occipital izquierdos. Estas estructuras son relevantes en la atención visual y el procesamiento dela información espacial necesaria para tareas de navegación.
Pero lo más interesante es que el tipo de juegos practicados por los participantes permitía predecir el volumen de la sustancia gris entorrinal, siendo los más importantes los puzles, los juegos de lógica y los que incluyen plataformas. Los de acción y los basados en rol fueron los que influyeron negativamente sobre el volumen de esa estructura cerebral, según apuntan los autores.

Los Videojuegos de Lógica Benefician al Cerebro

Hace ya años que los videojuegos se han quitado el estigma de servir, únicamente, para divertirnos. Varios estudios han demostrado que no solo mejoran nuestra destreza con los dedos o hacen volar nuestra imaginación, sino que pueden llegar modular nuestro cerebro ayudándole a aprender mejor. Una reciente investigación española realizada con el videojuego El Profesor Layton ha señalado que hasta puede llegar a modificar su morfología y aumentar el volumen de materia gris cerebral.

Hace unos meses un experimento llevado a cabo en la Universidad Estatal de Michigan, Estados Unidos, con 500 niños de doce años, certificó que quienes jugaban con videojuegos eran más creativos a la hora de escribir y dibujar. Otros estudios han certificado la mejora en el desarrollo de ciertas habilidades, como el pilotaje de aviones o la conducción de coches. Dos investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid y de la Universidad Complutense de Madrid han ido un paso más allá y han analizado cómo influyen los videojuegos en la plasticidad del cerebro.
Para elaborar la investigación Roberto Colom, catedrático de psicología de la UAM y Mª Ángeles Quiroga, profesora de psicología de la UCM utilizaron un famoso juego de rompecabezas y acertijos, El Profesor Layton, para observar cómo cambiaba el cerebro de un grupo de voluntarios. En primer lugar se seleccionaron los sujetos: personas habituados al uso de la Nintendo DS pero que nunca hubieran jugado con ese videojuego específico. Posteriormente se evaluó la capacidad verbal, espacial y de razonamiento de los jugadores. Y finalmente se llevó a cabo el experimento propiamente dicho. 

Los voluntarios debían jugar a videojuego durante un mes un máximo de 16 horas en un control de laboratorio. En ese tiempo debían resolver acertijos, rompecabezas, jeroglíficos, problemas, etcétera, utilizando su inteligencia. Pasado este periodo se analizó qué cambios se habían producido en el cerebro gracias a resonancias magnéticas.

Aumento del volumen de materia gris


Tras el mes de juego, los científicos pudieron observar un cambio en el volumen de materia gris de los voluntarios, además de una mejora en la integridad de la sustancia blanca, lo que facilita la coordinación de distintas regiones cerebrales. También pudieron observar que pasado este mes, se había incrementado la conectividad en reposo de la red de neuronas lo cual preparaba al individuo para una futura actividad intelectual.
En otras palabras, como si de un gimnasio se tratara, tras un entrenamiento de 16 horas a lo largo de un mes jugando con El Profesor Layton, el cerebro de los voluntarios había cambiado, se había fortalecido. Como explica el propio Roberto Colom, "a nivel de inteligencia los factores internos son muy importantes, pero los externos pueden contribuir de manera muy positiva. Los videojuegos pueden potenciar el proceso de aprendizaje", concluye.
De hecho, según apunta la investigación llevada a cabo, tras la prueba los voluntarios habían mejorado tanto la comprensión verbal como la orientación topográfica, la planificación, el razonamiento, la percepción visual y el procesamiento visual y espacial.
El estudio de Colom y Quiroga confirma la plasticidad del cerebro, la capacidad de modulación por agentes externos y la importancia del aprendizaje y el "entrenamiento cerebral". Pero no solo eso, sino que corroboran los beneficios que producen los juegos de lógica e inteligencia, como el profesor Layton, en el cerebro, tanto a nivel cognitivo como de fisionomía.


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REFERENCIAS
(1) http://www.muyinteresante.es/tecnologia/articulo/jugar-a-videojuegos-modifica-tu-cerebro-671386947634
(2) http://www.muyinteresante.es/ciencia/articulo/10-cosas-que-deberias-saber-sobre-como-funciona-tu-cerebro
(3) http://magementyestrategia.blogspot.com.ar/2013/09/neuromanagment-brain-fitness-entremos.html

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Píldoras Para Quien Desea Iniciar un Negocio Online (11)

Google+
Seamos inteligentes: Google manda en internet. A pesar de los otros excelentes buscadores con los cuales podemos contar sigue siendo Google el responsable de más del 90% de todas las búsquedas mundiales que se realizan en la red de redes.

Además Google, hay que reconocerlo, es una empresa super poderosa donde trabajan algunas de las mentes más brillantes en este fenómeno conocido como internet. La unificación en una sola cuenta de casi la totalidad de sus funciones es sencillamente una maravilla aunque a algunos les moleste porque les parece que les controlan demasiado desde Mountain View, California. smile emoticon

Y como toda empresa de su categoría Google ha creado una red social. Su nombre es Google+, una red a la que todavía muchos no le dan la importancia que debieran. Muchos adoran Facebook y Twitter, pero ninguno de esos dos gigantes tienen el poderío de Google. Por lo tanto, y si quieres que tus negocios tengan una mayor difusión, no lo pienses dos veces y créate un perfil en esa red social, pues de no hacerlo estarías en riesgo de desperdiciar gran parte de la promoción necesaria que todo internet marketer necesita.

Además, ya es sabido que para rankear bien una página web o blog Google tiene en cuenta, por supuesto, la repercusión que tus artículos tengan en su red social.

¿Para qué seguir cerrando los ojos a la realidad?

Un buen marketer siempre tendrá que tener un ojo en su trabajo y otro en lo que ocurre en este mundillo. De no hacerlo así corre el riesgo de atrasarse o en el mejor de los casos estancarse.

Usa Google+. No te guíes por aquellos que aconsejan lo contrario. Recuerda el proverbio que dice que: "la mano que no puedas morder, bésala". En ello no hay sumisión ni nada que se le parezca, hay mucha inteligencia.

Hasta ahora, y lo admito, Google+ me parece una red social poco dinámica y atractiva. Facebook y Twiter acaparan más la atención del público. Eso es verdad. Pero para un marketer lo más importante es ser el principal colaborador de su propio negocio, no su obstáculo, y Google+, poquito a poquito, irá desplazando en importancia a Facebook y Twitter para todo aquel que pretenda vivir de internet. Ya se ve venir.

Por lo tanto, vuela y hazte de tu perfil en esa red social ¡ya! si todavía no lo tienes, pues de lo contrario estarías perdiendo un tiempo precioso con los beneficios correspondientes.
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LOS SUEÑOS MÁS FRECUENTES

QUÉ MÁS... 
Mezcla de sensaciones sinestésicas mediante artículos e imágenes.

LOS SUEÑOS MÁS FRECUENTES

Hay sueños típicos que aparecen con frecuencia y que tienen un significado especial.
Los más importantes a continuación:

Volar: Expresa el esfuerzo. Afán de superación. Coraje, ánimo y ambición.

Caer: Miedo al desprestigio y a la derrota. Aparece con frecuencia en neuróticos y psicóticos.

Persecución: Si somos perseguidos por otras personas o por animales, significa debilidad que puede ser entendido como un sentimiento de inferioridad.

Paralización o pérdida del tren: Deseo de no querer enfrentarse a algún problema.

Exámenes: Soñar con un examen puede significar falta de preparación para enfrentarse a algo.

Fuentes:
Diccionario de Psicología Individual Claudio Alarco Von Petrail
Psicología para todos Nigel C. Benson



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Píldoras Para Quien Desea Iniciar un Negocio Online (10)

¿Qué es el éxito?
Mucho se habla de éxito, exitosos, triunfadores, etc. Una de las mentiras que más propagan los astutos vendedores por internet, sobre todo aquellos que venden cursos, es que si los adquieres te convertirás en una persona exitosa en tus negocios online. Otra gran mentira es que tú eres alguien especial y que hay cosas que puedes hacer mejor que el resto de los mortales. Ambas afirmaciones son una absoluta, cruel, y total mentira, una vulgar manipulación de tus emociones y tu ego.

Mi experiencia me ha demostrado que de cada 1000 personas que adquieren un curso, lo estudian concienzudamente, y aplican los conocimientos adquiridos en él, solo un par de estudiantes llegan a obtener algo y no sin un esfuerzo extremo.

También he aprendido que tú no sabes hacer algo mejor que el resto de las personas, o que eres especial para ciertas cosas que harás mejor que casi todos los demás seres humanos. Eso es una ilusión, pues como media dos o tres millones de personas sabrán hacer "eso" en lo que te imaginas el #1 mil veces mejor que tú. Es por ello que ya hablé en esta entrada que te va a resultar más sano reconocer tus propias limitaciones antes que creerte "especial" y "único" para algo.

Con ese reconocimiento a mano serás capaz de entender mejor cómo funciona el mundo de los negocios por internet. Nada más inteligente que saber que sea cual sea el nicho que escojas tendrás que trabajar muy duro hasta obtener los primeros resultados. Además, estarás creándote una especie de cortafuegos y antivirus que te protegerán de los vendedores de ilusiones que medran por internet a la caza de estúpidos a los que acribillar con productos basura.

Vivir de internet no es vivir de sueños ni creer que somos especiales. Vivir de internet es un arte que se aprende cuando reconoces imparcialmente tus virtudes y defectos y trabajas duro para aprovecharte de las primeras, y más duro aun para corregir los segundos. Eso es ser exitoso.

Lo demás es paisaje. smile emoticon
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Píldoras Para Quien Desea Iniciar un Negocio Online (9)

Preparando el terreno
El proceso de ventas por internet requiere de una buena interpretación de lo que significa el marketing o mercadotecnia . Preparar el terreno significa preparar mentalmente a tus futuros clientes. Y como no puedes compartir un café o una copa con cada uno de ellos para intentar convencerlos, tus textos serán como tu tarjeta de presentación.

De ahí la importancia de aprender qué es la preventa.

Prevendes un producto cuando explicas objetivamente en qué consiste y cuál es su utilidad. Si haces una buena preventa es posible que tu trabajo se convierta en una buena venta. Una acción precede a la otra, o si lo prefieres, la venta está precedida de una correcta preventa.

Por lo tanto, sería inteligente de tu parte aprender los resortes emocionales que hacen de un simple lector un posible comprador del producto o servicio que ofertes. En ello puede estar el éxito o el fracaso de toda tu estrategia.

Ayer pasé por una cafetería que anunciaba diferentes tipos de bebidas refrescantes y sodas. Los anuncios eran tan atractivos que a pesar de no tener sed alguna me decidí a entrar y me compré un jugo de manzana.

Esos anuncios hicieron que yo "sintiera" sed, sacara mi tarjeta de crédito, y comprara un jugo.

¿Comprendes?  emoticon sonrisa
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El Poder de las Palabras Positivas

El Poder de la Palabra para Transformar el Mundo

Según los postulados de la ontología del lenguaje, las palabras positivas tienen el poder de transformar el mundo. 
Sabido es, y lo vemos a diario, que las cosas ni los hechos son la palabra. Pero sucede que la palabra es, al menos en nuestro mundo imperfecto, el único vehículo de interpretación.

De allí que desde la ontología del lenguaje se postula que "la palabra abre o cierra mundos" y también, "abre o cierra posibilidades".
Para los cognitivistas, decir "mundos" es hablar de significados, interpretaciones y en consecuencia, se traduce en modos concretos de actuar en el mundo. 

Entonces decimos, que el lenguaje deviene siempre en acción. Si utilizamos un verbo positivo, este será enormemente productivo.

Por supuesto, en Latinoamérica estamos contaminados con miles de "charlatanes" "habladores" o "chantas". 
Nada más lejos de nuestra visión. El verdadero discurso positivo, no es ajeno a la realidad. Su premisa es partir de un marco percibido para transformarlo. Y aquí cada uno de nosotros debe actuar en "complicidad", esto es, participar, entrar en esa visión para producir el cambio.

El Poder del Lenguaje Positivo
La mejor palabra que puedes decir en una junta de trabajo para tener éxito es “sí”, o al menos eso indican los resultados de un estudio realizado por la Sloan School of Management del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés).
También  las palabras “dar”, “comenzar” y “junta” tienen un poder persuasivo sobre los colegas, añade la investigación.
Contrario a la palabra “discurso”, por ejemplo, que no tuvo un efecto significativo, de acuerdo a las estadísticas del análisis a 95 juntas.
Al igual que el término “reconocimiento”, que contrario a lo que se podría creer, no tuvo el mismo alcance que el resto de palabras que destacaron en las estadísticas que se observaron.
La palabra ‘sí’, señala un acuerdo con una idea previa”, dicen los autores. Y la palabra “comenzar” en frases como “creo que deberíamos comenzar con lo básico”,  es útil para “construir futuras alianzas o acuerdos en una empresa”, subraya la estadista Cynthia Rudin, una de las autoras de esta investigación.
Y no solo eso, este tipo de palabras positivas hizo que los participantes del estudio se sintieran interesados y productivos.
La palabra “dar” se interpreta como un “beneficio para un grupo (dentro de la empresa)”.
Esta palabra también “puede sugerir que una idea se basa en el conocimiento previo”, agrega Rudin. 
El Poder de Afirmar

Las declaraciones de afirmación o negación pueden cambiar nuestros acontecimientos y relaciones. Entonces decir "si" o "no" alteran el flujo de nuestra cotidianeidad.

En el lenguaje de las decisiones y el compromiso, decir "si" implica aceptación y también una manera de expresar nuestro ser. 

Las afirmaciones nos remiten a las promesas, al futuro que vendrá. Y de allí que nuestra conducta debe ser coherente con ella.

Desde la ontología del lenguaje, se sostiene que un "si" abre posibilidades y un "no", las cierra.
Las dos palabras son poderosas, necesarias y por ello no deben ser utilizadas con descuido

El automatismo del "si", muy difundido en algunos ámbitos, implica sumisión. El automatismo del "no", implica un comportamiento obstruccionista, semejante al que expresan las figuras arquetípicas de nuestros conocidos burócratas.

Bien aconsejan los coach a los emprendedores que ante la negativa debemos tener la capacidad de afirmarnos:

Frente a un "no" a una propuesta creativa o negocio, es preciso oponer un "si" interior, personal, que nos remite a nosotros mismos, y a las ganas de crecer.


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Referencias
(1) http://www.reporteindigo.com/piensa/innovacion/siempre-un-si
(2) http://patriciauhrich.com/el-poder-del-si-para-alcanzar-tus-metas-y-suenos/
(3) http://books.google.com.ar/books?id=3fhCeuHJl3UC&printsec=frontcover&dq=ontologia+del+lenguaje&hl=es&sa=X&ei=VcG0UprqN-zesATC0oLwCg&ved=0CC8Q6AEwAA#v=onepage&q=ontologia%20del%20lenguaje&f=false
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